Содержание
Чтобы в бассейне было комфортно плавать, нужно нагревать воду до оптимальной температуры Температуру в любом бассейне, к какому бы виду и типу он не принадлежал, рекомендуется поддерживать на определенном уровне. Это нужно для комфортного пребывания в самом бассейне. Если не придерживаться нормированных показателей, это чревато не только излишними энергозатратами, но и проблемами со здоровьем.
Какая должна быть температура в бассейне: норма
Комфортными можно считать такие условия, когда сам купающийся или пловец ощущает себя прекрасно, и его здоровье не подвергается риску. В любом помещении к составляющим комфортной обстановки принято относить температуру поверхности стен, пола, температуру воздуха, а также относительную влажность, и кроме того скорость движения воздушных потоков. Ну а в бассейне к таким показателям прибавится и температура воды.
Почему опасны низкая и высокая температура, с повышением влажности воздуха:
- Переохлаждение «заводит» теплообмен, организм затрачивает много резервов на поддержание телу комфортной температуры, как следствие, истощая иммунитет;
- Низкая температура воды способна спровоцировать судороги;
- Перегрев также нарушает теплообмен, приводит к потоотделению, но опасно в совокупности с высокой влажностью;
- Повышение влажности вызывает ощущение духоты.
Если температура в бассейне будет низкой, то при плавании есть вероятность заболеть
Чтобы микроклимат в бассейне был действительно комфортным, показатели воздуха должны всего на 2-3 градуса превышать температуру воды. Если разница температур будет меньшей, человеку будет дискомфортно. Выходя из воды, он будет ощущать, что с поверхности его тела испаряется водяная пленка.
Показатели: температура воды в спортивном бассейне, норма
Как уже говорилось, нормы будут разными для разных же типов бассейнов. И эти показатели строгие, нужно их придерживаться. Например, в спортивном бассейне, там где занимаются пловцы, температура должна поддерживаться на отметках 22-23 градуса.
Другие показатели:
- В учебно-спортивном бассейне температурные отметки – 23-26 градусов;
- В медбассейнах, где проходят реабилитационные мероприятия люди с заболеваниями позвоночника, температура поддерживается на отметке в 26-28 градусов;
- В рекреационных бассейнах – 28-30 градусов;
- В детских бассейнах – 30-32 градуса.
Для бассейнов, которые входят в состав банных комплексов, нормы свои. Где-то могут быть специально холодные бассейны, вода в которых поддерживается на уровне 15 градусов, а где-то и горячие – 35 градусов.
Температура воды в спортивном бассейне регулярно проверяется обслуживающим персоналом
В личном бассейне, где не предусматривается купание детей, стоит поддерживать температуру на отметках 24-28 градусов. Ну а в детских она должна быть чуть выше. Температура может варьироваться в зависимости от цели использования искусственного водоема.
Санитарные требования: температура воды в бассейне, норма
Надо понимать, что перепады температур воды и воздуха довольно легко выдерживают опытные спортсмены. Им это не доставляет дискомфорта, да и на здоровье не отразится негативно – они люди незакаленные. Обычному же человеку необходимо, чтобы температура воздуха значилась на 2-3 градуса выше, нежели температура в бассейне – это не заставит его поежиться, выходя из водоема.
Эти требования являются санитарными:
- Вода для купания здоровых взрослых мужчин – 24-28;
- Вода для купания детей-школьников и незакаленных женщин – 29-30 градусов;
- Вода для купания ребят-дошкольников – 30-32 градуса.
Если говорится про дачный бассейн, то вода там не должна прогреваться менее чем на 24 градуса. При этом температурная отметка воздуха составляет 26 градусов. Это, конечно, идеальные условия.
Но не путайте это с банным бассейном. Люди, которые буквально выбегают из парилки, не смогут охладиться в теплом бассейне. Потому там водичка часто прогревается только до 15 градусов. А этого для охлаждения распаренного тела достаточно.
Важные моменты: температура воды в бассейне, норма для детей
Здесь важно рассказать о принципах купания и плавания для детей. Сначала ребенка купают в обычном домашней ванной, и делается это примерно через 2-3 недели со дня рождения младенца. Первые процедуры в ванной совершаются при отметке на термометре в 37 градусов. Помните, что с каждым последующим водным сеансом водичку нужно делать чуть попрохладнее.
Для детей нужно делать температуру воды в бассейне выше, чем для взрослых
Считается, что:
- На двадцатом сеансе купания температура уже не должна быть выше 35 градусов;
- Постепенно показатели можно довести до отметки в 28 градусов, что будет равно как раз показателям в бассейне;
- Деткам в полгода стоит подогревать воду для купания до 32-34 градусов.
Температура воды в специальном плавательном центре для деток держится на отметке в 26 градусов.
Но следить нужно и за другими показателями. Так, низкая влажность воздуха тоже будет минусом занятий в бассейне. Она приведет к высыханию слизистой, и это спровоцирует простуду. Такие показатели нередко наблюдаются именно в зимний период.
А если влажность повышенная, это тоже приведет к терморегуляционному сбою в организме, и человеку может стать душно. Потому контролировать нормы влажности нужно точно так же, как и температурные. Микроклимат в бассейне влияет на состояние тех, кто там занимается.
Оптимальная температура воды в бассейне: норма (видео)
Бассейн – это ведь не просто удовольствие от водных процедур, это здоровье дыхательной и опорно-двигательной системы, всего организма в целом. Но если температура воды не соответствует норме, влажность не в порядке, большая разница между показателями воды и воздуха, купание в таком бассейне пользу здоровью точно не принесет.
